[Sie, Ihre Partnerin, Ihr Partner & wer noch?]
Paartherapeutische Sitzungen bieten Ihnen und Ihrer Partnerin im Idealfall einen Rahmen [Zeit & Ort], in dem Sie anders miteinander kommunizieren als sonst: langsamer? fokussierter? leiser? ehrlicher? wagemutiger? angstfreier? bewegter? liebevoller? Vielleicht würde für Sie aber der Unterschied darin liegen schneller, lauter, ängstlicher, vorsichtiger zu sein. Das bestimmen Sie als Paar.
Paartherapeutische Themen können unterschiedlichster Natur sein, z.B.:
Wieviel Nähe und Distanz brauchen wir in unserer Partnerschaft?
Wie sehen wir unsere Zukunft (nicht)?
Wie gehen wir mit unterschiedlichen Bedürfnissen innerhalb unserer Partnerschaft (Sex, Freizeitgestaltung, Kinderwunsch, Beziehungsformen…) oder außerhalb der Partnerschaft (Job, Großfamilie, Freundeskreise…) um?
Wie wuppen wir den Alltag (z.B. mit Kind, Berufstätigkeit, Krankheiten) gemeinsam besser?
Wie wird es (wieder) stabiler & konstanter miteinander?
Wie wird es wieder aufregender miteinander?
Sollten wir uns trennen oder ist unsere Beziehung noch zu retten?
Wie schaffen wir eine akzeptable Trennung?
…und Vieles mehr?
Meine Aufgabe sehe ich darin, Sie darin zu unterstützen sich und Ihrem Partner die relevanten Fragen zu stellen und Sie bei der Erforschung der Antworten zu begleiten. Dabei wird es immer wieder darum gehen, eingespielte Muster zu erkunden und zu prüfen, welche davon weiter fortgeführt und welche verändert werden sollen; wo Gewohntes bewahrt und wo Neues entstehen darf. Dabei leitet mich ein großes Interesse für die Sicht aller Beteiligter und ich bringe neben einer angemessenen Ernsthaftigkeit auch immer wieder Leichtigkeit mit in die Beratung.
Häufig kommen Paar mit unterschiedlich großer Motivation (oder Skepsis) oder unterschiedlichen Anliegen zu einer solchen Sitzung. Das ist nicht schlimm – wir können zu Beginn gut ausloten, ob und, wenn ja, wie ein solches Gespräch für beide sinnvoll sein kann.
Mein Beratungsangebot richtet sich an alle Definitionen von Paar- bzw. Familienbeziehung – wer mit wem? wie viele? wer auch? Das umfasst liberalere Beziehungskonzepte sowie traditionellere Lebensformen.
Neben Worten, Papier und Kopf nutze ich gerne auch den Raum, den Körper und die Phantasie.
Manchmal kann es Sinn machen aus einer Paartherapie auch mal eine Familientherapie (z.B. + Kinder, + Geschwister usw. …) oder Einzelsessions werden zu lassen. Das kann sich im Prozess entwickeln.